[...] Nie wiem czy to kark, czy łopatka. Mięcho generalnie mniej lub bardziej czerwone. Mam np kaszankę swoją, ale nie wiem jak ją policzyć, bo małż robił i nie pamięta ile czego dawał. Skusiłam się dzisiaj na kurczaka gotowego, pewnie nafaszerowany chemią ale trudno. Ale zjadłam nieznaną mi rybę - natotenia, bardzo dobra była. Ostatnio [...]
[...] poprawki na to że dzisiejsza generacja babć kocha wolność i nie mam kvrwa czasu na siebie! mam dosyć to tyle mędzenia miska zdupiona lekko, nie ma posilków, jest pogryzanie byle czego żeby się w bilansie mieściło byle do poswiętach /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b1128e5ebb9a4173967747115fb55d28.png Zmieniony przez - marineira w dniu 2012-04-05 13:48:17
[...] plecow ma sie nijak do uzyskiwanych przez Ciebie wynikow silowych. Podejrzewam ze ja sztangielki 150 kg nie oderwalbym od ziemi jedna reka. Jesli dysponujesz taka sila przy takiej masie miesni to znaczy ze masz rewelacyjna genetyke ktorej Ci gratuluje. Mysle tez ze jesli zmodyfikowal bys diete oraz trening uzyskalbys spora mase czego Ci zycze
Wyjasnij mi dlaczego w MMA jest doping, po co ? proste. bo bez tego nie ma hajsu. wszyscy dokoła koksują, aby się liczyć, więc nie opłaca się być dziewicą. powtarzam, to jest sport zawodowy, który ma dać zawodnikowi chleb. jesli wejdziesz między wrony, musisz krakac jak i ony... sport amatorski to zupełnie inna bajka. tu koksowanie to proste [...]
[...] sie nie dzieli, bo juz na etapie rozwoju zarodkowego traci taka mozliwosc, jak zreszta wiekszosc komorek ludzkiego ciala. A jesli sie nie dzieli to nie powstaja nowe, bo z czego mialyby niby powstawac. I miesien rozrasta sie poprzez zwiekszenie przekroju tych komorek, na skutek odkladania sie w nich bialek stanowiacych elementy kurczliwe, [...]
[...] jest dobrze psychicznie ułożony,nie zestresuje się za mocno i adrenalina mu włączy przycisk działaj,a nie uciekaj,to umie wykorzystać zaskoczenie i on korzysta z przysłowia,że najlepszą obroną jest atak.Znam takie przypadki. edycja:Avic-w razie czego wiem,kto mnie bedzie reprezentował w sądzie Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-06-09 11:58:03
Osobny post złozyłem temu bo myslałem ze do tamtego juz nikt nie bedzie zagladał ale teraz juz bede wszystko pisał w jednym. P>S.Chyba mam szybka przemiane materi skoro jem duzo a jestem chudy , a co do diety czy nie mogł by ktos napisac mi co wolno jesc a czego nie prosze ! A.C.A.B
test propionat...wiesz jak juz mam ten zestaw to ***ne raz a dobrze...tylko wiesz nie wiem czego moge sie spodziewac (znaczy wiem mniej wiecej ale nie z autopsji tylko z opisow i po kumplach)przy dece, testosteronie i mecie a czego po dece testosteronie i winku, w opcji drugiej pewnie miesien czysty a tam troche tluszczem i woda mnie zaleje? czy [...]
[...] była dzielona na 4 równe części. Tak więc 90kg sportowiec wymagał 1mg cztery razy dziennie. Powyżej tej dozy nie pojawia się żaden znaczący wzrost tempa przemiany materii, z czego wielu, włączając FDA, nie zdaje sobie sprawy, że podawanie Triacany nie pobudza rzeczywistego zastąpienia tempa przemiany materii jak w przypadku innych hormonów [...]
Do uzupełnienia diety gainer/białko/carbo, tylko problem jest taki że jak nie wiesz ile czego jesz to nie wiadomo która z tych odżywek jest potrzebna i ile. Zresztą nie ma, że nie mogę mieć diety, bo szkoła, praca etc. Od czego są pojemniki na żywność ?
[...] zjem twaróg. ----------------------------------------------------------------- Teraz napisze tak ogólnie że ćwiczyłem już każdym z tych 4 zestawów i wiem mniej więcej czego chce. Napewno musze troszke pozmieniać plan , francuz mi nie wchodzi , wycisk z klatki też , problemy z siadami a poza tym nie pasuje mi co dziennie inny trening , [...]
[...] glowy- do drugiego. Zycze Ci pogodnych mysli o sobie, o swiecie, o przyjaciolach, ludziach z sasiedztwa, o najblizszych. Zycze Ci udanej ucieczki od wszystkiego, od czego chcesz uciekasz , i zycze zapomnienia- kiedy uznasz, ze trzeba zapomniec. Zdrowia- tez. Powodzenia. Sukcesow. Milosci odwzajemnionej zakochanym KtOSIEM. Czucia bluesa. [...]
[...] a ty mając 2600 na start juz jesteś w plecy 300 kcal a przy BMR 2200 a start redu 2600 masz tylko 300/400 kcal do dyspozycji i wnet popadniesz w stagnacje bo nei bedzie z czego uciąć .Powiem ci z doświadzenia na podopiecznych że takie wielkie chłopy zazwyczaj miały zero 3200-3400 a redukcje zaczynali od 3000/2900 i organizm zatrybił już na [...]
[...] po wizycie w Polsce? - To jest zawsze duża przyjemność - być gdzieś pierwszy raz. Rok po roku podróżujemy o tej samej porze w te same miejsca, więc satysfakcja z odkrywania czegoś nowego jest tym większa. Mam nadzieję, że będę miała czas, by przejść się po Warszawie. Jak we wszystkich miastach europejskich można się tu zetknąć z bogatą historią. [...]
[...] tutaj dlatego żebyście stali i mnie przymuszali, to mi nie jest potrzebne, potrzebny mi jest dostęp do wiedzy, wiedzy zdobytej dzięki doświadczeniom i wiem, że znajdę to czego szukam, jestem bardzo wytrwały, nie prędkość jest dla mnie najważniejsza a kierunek . Kabo Michę czasem mam opanowaną i dopiętą, widzę, że działa, ale czasem pękam i [...]
[...] lustrem swoją buźke ze zdjęciem salety i nie potrafiący z powodu wyniku porównania usnąć. Kończąc zapytam tylko czy wczoraj w Fight Clubie Saleta mówił coś na podstawie czego znowu bedzie go mozna epitetami obrzucać ? bo np ja zarówno Salety jak i Kostyry lubie słuchac zawsze mozna się czegoś ciekawego dowiedziec obydwaj maja duża wiedze [...]
[...] zgłosił pismo do Nas. Bo jeżeli konkurs byłby nawet rozpisany, to jakim cudem posadę reprezentacji objął facet który ostatnie poważne sukcesy miał pod koniec lat 80-tych, z czego są to sukcesy w piłce klubowej. Bo w piłce reprezentacyjnej nigdy się niesprawdził, zawalił z Holandią, z Arabią, z Tunezją też bodajże. I taki ktoś dostaje za sezon [...]
[...] nic nie przybyło było mierzone . Także zastanów się bo stary ile tak wytrzymasz ? organizm sie broni i spowalnia metabolizm i tyle ty sie meczysz i niema efektów niema z czego ciąć i co teraz ?. Także podnieś sobie bilans i czekaj cierpliwie jak sie ustabilizuje to dopiero podejmij decyzją . Ja wiem że to nie łatwo tak zrobić krok w tył [...]
[...] mniej,no ale po pierwsze to taki typ goscia pewnie,ktory lubi w ten sposob czuc,ze osmiesza przeciwnika,a dwa,ze jest to jednak mimo wszystko troche skuteczniejsze,no i jest wieksza szansa,ze przeciwnik nie wytrzyma i jednak zrobi cos,czego by nie zrobil,gdyby zwyczajnie wyczekiwal na kontre. Zmieniony przez - gautan w dniu 2014-08-04 15:49:45
marineira /akcja 40stka str.15
